Is de iPhone echt de allerbeste?

Qua hype kan er geen enkel ander toestel tippen aan de iPhone. Maar geldt dat ook voor functies, gebruiksvriendelijkheid, vermogen? Het Duitse magazine Chip.de nam de proef op de som en vergeleek drie toestellen.

Sony Ericsson X1: de rijke
Dit toestel uit de Xperia reeks, met Windows Mobile 6.1 aan boord, heeft een erg handige bediening: niet alleen een aanraakscherm dat opgedeeld is in paneeltjes, maar een klavier, dat tevoorschijn komt wanneer je het toestel openschuift. HSDPA, HSUPA, WLAN, plus GPS, een 3,2 megapixel camera met autofocus, MP3 en videoplayer. Rijk aan functies, maar ook rijk aan kosten: 700 euro moet je ervoor neertellen.
Nokia N96/ de generaal
Geen touchscreen, zelfs geen volledig klavier, wat toch een minpunt is voor den echte smartphone. Verder ook hie weer HSDPA, WLAN, USB en Bluetooth. Met dit toestel kan je wel digitale tv kijken op je mobieltje, maar je betaalt hier eigenlijk geld voor een dienst die haast nog niet beschikbaar is in Europa. Ook dit toestel is redelijk prijzig: 660 euro.

Apple iPhone 3G
Chip.de noemt dit toestel de strateeg, omdat Apple met de 3G iPhone een ware veldslag wil uitvechten op het terrein van de mobieltjes. Ook de iPhone heeft GPS aan boord en HSDPA. Het aanraakscherm met zijn aanraakklavier is ondertussen wel genoeg bekend. Groot argument dat pleit voor de iPhone is echter de prijs – alhoewel hier toch nog af te wachten valt hoe dat voor België gaat uitdraaien. In andere landen is Apple erin geslaagd om de iPhone aan een voordelige prijs aan te kondigen (in de VS 399 dollar voor 8 GB), maar dat enkel mits subsidiëring via een (duur) data-abonnement. Omdat in ons land zulke verplichte koppeling bij wet verboden is, zijn wij erg benieuwd naar de prijs die de Belg zal moeten betalen!
Bekijk de fotoreportage

Bekijk het leven van een positieve kant

Het klinkt afgezaagd, maar toch blijft het waar: staar je niet blind op hetgeen je tegenzit in het leven, maar tracht het te doen met wat je hebt, en daar het positieve van in te zien. Zo voorkom je dat je afzakt tot een sikkeneurig, zwartgallig persoontje die iedereen verveelt met zijn gemopper.

Maar hoe pas je die filosofie in het dagelijkse leven toe? Want geef nu toe: elke dag weer zijn er talloze kleine, triviale dingen die kunnen tegenslaan, en als je niet oppast zouden ze je dag kunnen vergallen. Bij Le Journal des Femmes vonden wij enkele leuke tips die we je niet willen onthouden.

Het regent de hele dag
=> negatief: je loopt snel snel naar de bakker, met een tijdschrift boven je hoofd, om je kapsel te beschermen, en verwenst dit gemaledijde klimaat
=> positief: je loopt snel naar een grootwarenhuis, koopt er een heel kleurige paparplu, en paradeert daarmee op straat.

De bus is te laat
=> negatief: je knarsetandt, kijkt elke minuut opnieuw op je uurwerk. En als de bus dan eindelijk arriveert, dan werp je de chauffeur een vieze blik toe.
=> positief: je haalt even de schouders op, en vindt dit een uitstekende kans om eens een babbeltje te slaan met de andere wachtende passagiers. Of je geniet gewoon van de muziek op je draagbare player. En wanneer de bus dan komt, dan zeg je de chauffeur met een stralende glimlach goedendag. Zij of hij kan er immers ook niets aan doen!

Je hebt dat mooie gebraad vergeten in de oven en het is helemaal verpieterd
=> negatief: je barst in tranen uit, en neemt je voor om nooit meer een dineetje te organiseren voor je ouders, want je bent er zeker van dat je moeder weer een steek onder water zal geven over jouw kookkunsten
=> positief: niet gedraald, je snelt naar de beenhouwer op de hoek en koopt er een gebraden kip. Met een fris blaadje sla en wat frietjes hemels lekker. Wat niet weet, wat niet deert!

Meer tips bij Journal des Femmes

Minder zout in je eten

Het is bekend: minder zout eten is goed voor je gezondheid, en dan met name voor bloeddruk. Bij ongeveer één derde van alle mensen met een te hoge bloeddrukk leidt een verminderd gebruik van zout ook tot een daling van de bloeddruk. Nu zijn er natuurlijk medicijnen om je bloeddruk onder controle te houden, maar vroeger moest iemand met een te hoge bloeddruk zout volledig afzweren; nu mag je gelukkig nog altijd (met mate) zout gebruiken.

5 tot 6 gram zout per dag zou gezond zijn. Maar de gemiddelde mens gebruikt 8 tot 10 gram, en dat is dus teveel. Hierbij moet je bedenken dat 40% van het zout dat wij verbruiken toegevoegd zout is, om te koken of te kruiden. 60% echter zit al in de voedingsmiddelen zelf, dat zijn dan de verborgen zouten.

Maar hoe ga je aan de slag om je zoutverbruik naar beneden te krijgen? Om te beginnen: zet geen zoutvat meer op tafel. Voeg ook geen zout meer toe aan de gerechten tijdens het koken, doch achteraf. En vervang zout eens door andere kruiden: peper, look sjalot, kervel, peterselie, bieslook, rozemarijn, thijm, basilicum…

Maar de beste manier om zoutloos te koken is: koken zonder water. Gerechten bereiden in de stomer of de microgolfoven, in een aluminiumpapier gewikkeld in de oven: het zijn allemaal methoden om de eigen smaak van de gerechten zoveel mogelijk te behouden en niet te laten “verwateren”. Probeer zelf maar eens: snij wat groenten (wortel, trosjes bloemkool en broccoli) klein, doe ze in een kom geschikt voor de microgolf oven, voeg eventueel wat peper toe en een eetlepel water, dek af met transparante folie. Kook 7 minuten op 850 watt, en je hebt heer lijke knapperige groenten, die hun eigen smaak volledig behouden hebben, en waarin geen gram zout toegevoegd werd!

Campagne voor minder zout in de voeding

Recepten met minder zout

Start to eat