Is thee beter dan water?

Iedereen weet dat je genoeg moet drinken om je lichaam gezond te houden – maar is het om het even welke vloeistof die je moet drinken? Uiteraard bedoelen de adviseurs met “vloeistof” geen alcoholische dranken, en liters koffie zullen ze ook wel niet bedoelen. Maar mag het ook thee zijn?

Jawel, zegt dit artikel bij Lifehacker. Meer nog: thee is zelfs beter dan water. Water vervangt immers alleen de vloeistof die je uitzweet en verbruikt. Thee daarentegen vervangt niet alleen die vloeistof, maar bevat ook anti-oxidanten.

En de caffeïne in de thee dan? Want dat zou dehydraterend werken. Maar zelfs als je een erg sterk kopje thee maakt, dan zou de balans tussen hydrateren en vochtinbrengend nog altijd doorslaan naar dat laatste.

1 comment so far

  1. lies on

    dan moet je alleen geen pickwick of andere rotzooi-in-zakjes drinken…
    maar echte losse thee..
    enjoy😉


Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers op de volgende wijze: